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Vidéos E-Learning – Exercices

Vidéos E-Learning – Exercices

 – Français – Liste de vidéos “Exercices” : 63 vidéos – 23 heures 6 minutes

Exercice 63: 5 minutes d’échauffement (14mn)
Exercice 62: technique gestuelle (16mn)
Exercice 61: gamme rétro largeur (11mn)
Exercice 60: rappels de long 3 bandes collées (14mn)
Exercice 59: enchaînement rappels de long et son placement (26mn)
Exercice 58: enchaînement série cadre uniquement dans le tiers (33mn)
Exercice 57: enchaînement série libre uniquement dans le tiers (28mn)
Exercice 56: enchaînement plusieurs départs pur une destination (31mn)
Exercice 55: enchaînement et placement pour rappels dans 4 zones, partie 2 (12mn)
Exercice 54: enchaînement et placement pour rappels dans 4 zones, partie 1 (21mn)
Exercice 53: enchaînement et placement pour rappels dans une zone (7mn)
Exercice 52: enchaînement et placement pour rappels par petite bande (23mn)
Exercice 51: enchaînement et placement pour rappels de large (10mn)
Exercice 50: placements en largeur et longueur (15mn)
Exercice 49: placements en largeur (15 mn)
Exercice 48: placements en largeur et longueur (12mn)
Exercice 47: placements en largeur (16 mn)
Exercice 46: placements par la bande dans le coin (28mn)
Exercice 45: placements en piqué et demi-massé (23mn)
Exercice 44: placements 4 solutions (12mn)
Exercice 43: placements double (13mn)
Exercice 42: placements pour rappels de long (23mn)
Exercice 41: placements pour rappels de large (16mn)
Exercice 40: placements pour rappels de long (21mn)
Exercice 39: placements pour rappels de long (17mn)
Exercice 38: placements dans le tiers (10 mn)
Exercice 37: rappels particuliers (15 mn)
Exercice 36: placements spéciaux (38 mn)
Exercice 35: placements pour rappels de large (18 mn)
Exercice 34: placements pour rappels de long (18 mn)
Exercice 33: placements pour rappels de long (12 mn)
Exercice 32: placements pour rappels de long et de large (13 mn)
Exercice 31: placements pour rappels de long (9 mn)
Exercice 30: placements pour rappels de long (17 mn)
Exercice 29: masques à éviter (36 mn)
Exercice 28: rencontres (13mn)
Exercice 27: prises d’américaine (20mn)
Exercice 26: rappels de large (18mn)
Exercice 25: rappels de large (17mn)
Exercice 24: rappels de large (17mn)
Exercice 23: rappels de large (30mn)
Exercice 22: rappels de large (21mn)
Exercice 21: rappels de large massés (10mn)
Exercice 20: rappels de large (10mn)
Exercice 19: rappels de long (43mn)
Exercice 18: rappels de long (24mn)
Exercice 17: rappels de long (10mn)
Exercice 16: rappels de long (12mn)
Exercice 15: rappels de long (28mn)
Exercice 14 : exercice de billes en lunettes (28mn)
Exercice 13 : exercice de rétro en largeur (44mn)
Exercice 12 : placements en longueur (44mn)
Exercice 11 : rappels en largeur 0/1-2-3, 1/1-2-3 (40mn)
Exercice 10 : directement au coin ! (21mn)
Exercice 09 : points d’échelle en longueur, avec et sans effet (28mn)
Exercice 08 : américaine contre et report, petite ligne (27mn)
Exercice 07 : travail de billes en lunettes (17mn)
Exercice 06 : rappels trois bandes extrêmes (1h06mn)
Exercice 05 : passages et rétro-passages (15mn)
Exercice 04 : rappels de long – petite horloge (1h00mn)
Exercice 03 : une position pour 18 rappels (16mn)
Exercice 02 : gamme de rétros (29mn)
Exercice 01 : travail de billes en lunettes (35mn)

 – English – List of videos “Exercises” : 3 videos – 1 hours 20 minutes

Exercise no 3 : training of balls in glasses (16mn)
Exercise no 02 : rétro exercises (29mn)
Exercise no 01 : training of balls in glasses (35mn)

 – Español – Lista de videos “Ejercicios” : 3 videos – 1 horas y 20 minutos

Ejercicio 3 : trabajo de bolas en gafas (16mn)
Ejercicio 2 : trabado de retro (29mn)
Ejercicio 1 : trabajo de bolas en gafas (35mn)

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